การฝึกมวยไทยด้วยกระสอบหนักนั้นไม่เบา เห็นกระเป๋าหนักทุกวัน! คุณทำงานกระเป๋าหนักทุกวัน และพวกคุณบางคนเข้าใจว่ากระเป๋าหนักนั้นมีไว้เพื่ออะไร แต่บางคนก็ไม่เข้าใจ! สำหรับนักสู้ที่ทะเยอทะยานในหมู่พวกคุณ คุณคงเคยได้ยินสำนวนที่ว่า “แบกสัมภาระหนัก”! คำถามของฉันคือคุณทำงานกระเป๋าหรือไม่? วิธีง่ายๆ ในการค้นหาว่าคุณ “ทำงาน” ขณะฝึกมวยไทยด้วยกระเป๋าหนักหรือไม่ คือการถามคำถามนี้: เตะ ต่อย เข่า หรือศอกครั้งแรกยากพอๆ กับโยนลูกสุดท้ายหรือไม่ ถ้าไม่ใช่คำตอบของคุณ คุณสามารถขอบคุณฉันในภายหลังที่อธิบายให้ชัดเจน ความสำคัญของหลักการทำงานหนักในการชกมวย!
หลักการทำงานถุงหนักขณะฝึกมวยไทยเริ่มต้นก่อนที่จะแตะกระเป๋าหนัก หลักการแรกที่จะเปิดเผยสามารถสรุปได้ด้วยอักษรตัวพิมพ์ใหญ่: วิธีการ! ก่อนตีกระสอบด้วยเทคนิคการชกมวยใด ฟังมวยหูออนไลน์ฟรี ๆ ของคุณ จะต้องเข้าหากระเป๋าหนักๆ อย่างจริงใจ จริงจัง แต่ไม่เคร่งครัดและให้เกียรติ วิธีการใส่เฮย์แบ็คควรคล้ายกับช่วงเวลาของชกมวยไทย RING ก่อนก้าวข้ามเชือกและบนผืนผ้าใบที่คุณให้เกียรติไลฟ์สไตล์ของคุณในฐานะนักชก! การเข้าชกมวยโดยมีเจตนาเป็นผู้ชนะนั้นเริ่มต้นได้ดีก่อนที่สังเวียนจะอยู่ในสายตาและควรคล้ายกับความคิดของคุณก่อนที่คุณจะก้าวเข้าหากระเป๋าหนัก ทุกเวลา! การฝึกมวยไทยด้วยกระเป๋าหนักเป็นธุรกิจที่จริงจัง เนื่องจากคุณกำลังฝึกการต่อสู้แบบสัมผัสเต็มที่ไม่ใช่เพื่อการออกกำลังกาย คุณเป็นนักมวยและอยู่ในโรงยิมเพื่อเป็นนักมวยและไม่ใช่คนสวย!
หลักการที่สองคือ PRESENCE! คุณต้องปรากฏตัวในแต่ละรอบในขณะที่ฝึกมวยไทยด้วยกระเป๋าหนัก แต่ละช่วงเวลาที่คุณไม่ได้ตีกระเป๋าด้วยความตั้งใจอย่างเต็มที่ที่จะเคาะกระเป๋าของชั้นวางกระเป๋าหนัก จะเป็นช่วงเวลาที่คู่ต่อสู้ของคุณตีคุณ! แม้ว่าการฝึกมวยไทยด้วยกระสอบหนักจะไม่ใช่การต่อสู้ คุณต้องอยู่นิ่งๆ ราวกับว่าอาจถูกฝ่ายตรงข้ามฟาดลงเมื่อใดก็ได้ คางต้องต่ำ ยามต้องผ่อนคลาย แต่แข็งแรง สายตาต้องจับจ้อง จ้องไปที่เป้าหมาย . การแสดงตนระหว่างฝึกซ้อมสำคัญมาก! ผู้ฝึกสอนมวยที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหรือผู้ฝึกสอนมวยสำหรับเรื่องนั้นเข้าใจถึงความจริงที่ว่านักสู้จะต่อสู้ในวิธีการฝึกของเขา ถ้าเขาฝึกอย่างไร้สติ ไม่อยู่ ไม่จดจ่อ และทำท่าง่ายๆ จนจบแต่ละยก เพื่อจบการฝึกซ้อม ท่าทางของเขาในเวทีมวยจะเหมือนเดิม เขาจะลอยเข้าและออกจากโฟกัสระหว่างการต่อสู้และจะต่อสู้ราวกับว่าเพียงแค่พยายามทำให้มันจบการแข่งขัน!
หลักการที่สามที่เปิดเผยที่นี่คือ POWER! ขณะฝึกมวยไทยด้วยแรงกระสอบหนักเป็นกุญแจสำคัญ! ทุกเทคนิคที่ขว้างออกไปควรทุ่มให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ ราวกับว่ามันเป็นเทคนิคสุดท้ายที่จิตวิญญาณของคุณอาจเรียกออกมาได้ แทง, ไขว้, เข่า, ศอกและเตะ, เทคนิคทั้งหมด, ควรเชื่อมต่อกับกระเป๋าราวกับว่าคุณกำลังพยายามทำให้คู่ต่อสู้ของคุณน็อค! ทุกเทคนิคควรถูกโยนทิ้งแบบน็อคเอาท์